Special
Moon Yoga® mit Cacao
07. Mai | 10.00 - ca. 12.30 Uhr

Moon Yoga® und Cacao - eine absolut unschlagbare Kombi!

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Fließende, ruhige und verbindende Bewegung zusammen mit der liebevollen Umarmung des Cacaos und einer tiefen meditativen Reise bringen Dich ins Spüren, Fühlen und Loslassen.Schenk Dir selbst diese kleine Oase im Kreise von anderen wundervollen Frauen!

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Dich erwartet:

• eine etwa 90-minütige sanfte Moon Yoga®-Einheit (geeignet für Yoganeulinge und alte Häsinnen)

• ein bodenständiges gemeinsames Cacaoritual

• eine entspannende und transformative geführte Meditation

• genug Zeit für Austausch und zum Aufschreiben Deiner Gedanken

• ein liebevolles Ritualpäckchen mit allem, was Du für den Abend benötigst

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Kontraindikationen: 

• schwere Herzerkrankungen, die Einnahme von Antidepressiva oder anderer Psychopharmaka wie SSRI

• Bei einer Schwangerschaft spricht grundsätzlich nichts gegen ein Cacaoritual, sprich uns aber bitte vorher an, damit die Dosis angepasst wird 

 

Die Klasse richtet sich an alle weiblich gelesenen Menschen. Du brauchst keine Yogavorerfahrung. Neben der Anatomie des weiblichen Körpers berücksichtigen wir eine mögliche Frühschwangerschaft, sowie mögliche Diagnosen wie Endometriose, Myome und Zysten.

Operationen (v.a. im Bauchraum) sollten mindestens 8 Wochen zurückliegen.