Tagesretreat
Yoga, Cacao & Töpfern
Unser nächstes Tagesretreat in Buxtehude ist bereits in Planung. Du möchtest noch vor allen anderen erfahren, wann es stattfindet und was Dich erwartet? Dann trag Dich gerne in unsere Warteliste ein!
über Jannes Moon Yoga® Klassen
“Liebe Janne, die Stunde tat unendlich gut. Mir ging es heute Morgen überhaupt nicht gut und ich fühle mich jetzt schon so viel besser und wieder ganz bei mir. Danke, Deine Stunden sind wirklich jedes Mal wieder aufs Neue Balsam für die Seele. Was ganz ganz Besonderes"
Was andere sagen
über Jannes Moon Yoga® Klassen
“Das war die beste Yogastunde, die ich je erlebt habe.
That was magical.
Ich hab mich sehr sehr sehr lange nicht mehr so geerdet, so zuhause in meinem Körper, so friedlich gefühlt.
Mein Nervensystem <3 Danke."
über Majvis Cacao Circle
“Ich fühle mich, als würde ich auf einer Wolke schweben. Eigentlich fallen mir Meditationen immer schwer, aber heute war so leicht, so einfach. So so schön!"
Elemental Flow - ein Tagesretreat für Körper, Herz und Seele
Spüre die Elemente. Finde zu Dir. Kreiere aus Deinem Herzen.
An diesem besonderen Tag laden Wir Dich ein, eine Reise durch die Elemente zu erleben - sanft, kreativ und herzöffnend. Lass Dich von der Magie des Augenblicks tragen und entdecke, was in Dir fließt, klingt und entstehen möchte.
Die Elemente unseres Tages:
Bewegung und Atem - im Fluss mit Deinem Körper
Wir beginnen den Tag mit einem femininen, fließenden und sanften Yogaflow - weich, intuitiv und voller Hingabe. Lass Anspannung los, verbinde Dich mit Deinem Körper und komme ganz und gar im Moment an
Herzöffnung - Cacaozeremonie für Verbindung und Gemeinschaft
Gemeinsam tauchen wir ein in die uralte Tradition des Cacaos - einer Pflanze, die Herz und Seele nährt und Deine Kreativität entfacht. In dieser Zeremonie hält der Cacao Dir den Raum für Deine Gefühle, Visionen und Deine innere Stimme. Lausche, fühle, öffne Dich.
Kreativität - Töpfere Deine eigene Cacaotasse
Aus Erde, Wasser und Deinen eigenen Händen erschaffst Du Deine ganz persönliche Cacaotasse. Mit Ton und Herz kreierst Du ein Symbol Deiner Verbindung zu den Elementen*
Achtsamkeit, Austausch und Zusammensein
Austausch und ein entspanntes Zusammensein dürfen natürlich nicht fehlen! Außerdem erwartet Dich ein leichtes, pflanzenbasiertes und natürlich zyklusfreundliches Mittagessen, sowie Getränke. Alles ist perfekt und liebevoll für Dich vorbereitet!