Trifft das auf Dich zu?
Leidest Du an langen, kurzen oder unregelmäßigen Zyklen? Bleibt Deine Periode vollkommen aus oder ist besonders stark und schmerzhaft?
Fühlst Du Dich abgeschnitten von Deiner Intuition und hast Dich selbst verloren?
Du hast die Nase voll davon, Dein Leben angepasst an gesellschaftliche Normen als männliche Hülle zu führen, entgegen Deines zyklischen Rhythmus zu leben und Dich Tag für Tag zu verstellen?
Deine zweite Zyklushälfte ist eine Qual, geprägt von Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Heißhunger und Stimmungsschwankungen
Hast Du aufgehört, hormonell zu verhüten und seitdem herrscht hormonelles Chaos?
Bist Du einfach nur noch frustriert, weil Du Dich von Ärzt*innen nicht ernst genommen fühlst und negative Erfahrungen machen musstest, die Dich bis ins Mark erschüttert haben?
"Eine Frau in ihrer weiblichen Essenz ist die versinnbildlichte Erde - auf ihr gibt es Stürme, sie hat Flügel, Täler, sie gibt Nahrung, Liebe und Geborgenheit, damit etwas Neues wachsen kann."
- Katja Wolf
Stell Dir mal vor
Du kennst Deinen ganz eigenen Zyklus wie Deine Westentasche und liebst ihn aus vollem Herzen
Du begrüßt jede Blutung mit Freude, da sie frei ist von Schmerzen und Beschwerden
Auch an den Tagen vor den Tagen bist Du körperlich, geistig und emotional zufrieden
Du bist voll und ganz im Einklang mit Dir selbst und verkörperst Dich - bedingungslos und authentisch
Du selbst bist die wahre Expertin Deines Zyklus und weißt ganz genau, was Du tun musst, um einen harmonischen Zyklus zu haben
Du verstehst Deinen Zyklus endlich auf allen Ebenen und nutzt ihn für Dich: Körperlich, geistig, emotional und spirituell
Du verkörperst Deine zyklischen Facetten stolz und würdevoll und inspirierst so die Menschen um Dich, es Dir gleich zu tun
Du hast das Vertrauen in Deinen Körper zurückgewonnen
Du sehnst Dich nach einer individuellen persönlichen Begleitung und nicht bloß einem Top-Down-Mentoring
Womit wir Dich auf Deiner Reise begleiten können
Unser Verständnis des Menstruationszyklus und vom Menschen ist ganzheitlich, individuell und bezieht all Deine physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Schichten mit ein. An der Oberfläche rumkratzen gibt es bei uns nicht!
Wir wollen Deinen Leidensdruck nicht nur ein wenig lindern, wir wollen, dass Du Dich am Ende unserer gemeinsamen Zeit in Dich und Deinen Zyklus aus vollem Herzen verliebt hast!
Dafür bieten wir Dir verschiedene Tools und Methoden, mit Hilfe derer, wir Deine ganz eigene und individuelle 1:1 Begleitung kreieren
ZYKLUSWISSEN UND -BEOBACHTUNG/NFP
Wissen über den eigenen Körper und Zyklus zu haben schenkt uns Sicherheit und ermöglicht uns, die Zeichen, dass etwas aus dem Lot gerät frühzeitig zu erkennen und darauf zu reagieren. Wir vermitteln Dir auf einfache und verständliche Weise eben dieses Wissen und zeigen Dir, wie Du es selbst nutzen und anwenden kannst
ZYKLUSACHTSAMKEIT
Den Zyklus zu beobachten, bewusst wahrzunehmen und dann im Einklang mit ihm zu leben, ermöglicht uns, all die darin verborgenen Schätze zu nutzen und Herausforderungen frühzeitig zu erkennen. Zyklusachtsamkeit ist für uns der maximale Ausdruck von weiblicher Spiritualität und schafft eine starke Verbindung zu sich und der eigenen Intuition
ZYKLISCHE ERNÄHRUNG/
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Gemeinsam analysieren wir Deine Ernährungsweise und überlegen, was Du tun kannst, um Deinen Speiseplan an Deinen Zyklus anzupassen und so über die Ernährung Zyklusbeschwerden zu lindern. Gegebenenfalls erhältst Du individuelle Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel. Darüber hinaus bekommst Du unser Ebook zur zyklischen Ernährung mit zyklusfreundlichen pflanzenbasierten Rezepten
YOGA - SPEZIELL FÜR DIE WEIBLICHEN BEDÜRFNISSE
Yoga unterstützt uns dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Spezielles Yoga angepasst auf den weiblichen Körper und die zyklische Seele unterstützt Dich wunderschön auf Deinem Weg, Deinen Zyklus harmonischer werden zu lassen und die Verbindung zu Dir und Deinem Unterleib zu stärken
WOMB HEALING
&
SCHOSSRAUMREINIGUNG
Nur den Körper zu unterstützen bringt zwar in der Regel Linderung, dringt aber nicht zum Kern der Zyklusbeschwerden durch. Diese liegen oftmals in der Tiefe Deiner Seele und im Zentrum Deiner Weiblichkeit: Deinem Schoßraum. Mithilfe von körperlichen, geistigen und emotionalen Reinigungs- und Schutztechniken befreien wir Deine Gebärmutter von Altlasten und ermöglichen Dir so einen frischen Start in den Aufbau einer innigen Beziehung zur Seele Deiner Gebärmutter. Nur so kannst Du in einen ehrlichen und tiefen Kontakt mit Deiner Intuition und Deinen Grenzen finden.
HEILKRÄUTER & YONI STEAMING
Das Wissen um die Kraft der Heilkräuter ist uralt und eine Art Rückbesinnung auf das zutiefst Intuitive in uns. Heilkräuter, Adaptogene und ätherische Öle sind eine wunderbare Unterstützung auf dem Weg, Deine Zyklusbeschwerden zu lindern, Dich abzugrenzen von Fremdenergien und die Verbindung zu Deiner Essenz zu stärken.
Die uralte Praxis des Yoni Steamings unterstützt den Zyklus auf sämtlichen Ebenen und ist dabei leicht in den Alltag integrierbar.
SISTERHOOD
&
VERBINDUNG
Unzählige Frauen haben heutzutage den Kontakt zu sich und ihren Schwestern verloren. Neid, Missgunst und Konkurrenz prägen für viele das Bild vom Frausein. Eine absolute Fehlannahme. Die Verbindung zu anderen Frauen, das Wissen, jederzeit gehalten und geliebt zu sein, der Austausch und das bloße Zusammensein in geschützten Räumen erschaffen ein kraftvolles Klima der Heilung. Lass uns Deine Schwesternwunde heilen und Dir das Wissen um die Wirkkraft von Sisterhood zurückgeben.
Du bekommst
1:1 Zyklusbegleitung zur Linderung von Zyklusbeschwerden
Ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen
Eine etwa 3-monatige Intensivbegleitung maßgeschneidert auf Deine Themen und Bedürfnisse
Ein ca. 2-stündiges Aufnahmegespräch
Eine ausführliche Ernährungsanalyse und -beratung inkl. Nährstoffanalyse mit individuellen Empfehlungen für Deine Ernährung und ggf. Nahrungsergänzungsmitteln
Einführung in die Zyklusbeobachtung und -aufzeichnung
4x 60-minütige Zyklusberatungen zu Themen Deiner Wahl, Gesprächsimpulsen, Anregungen und kleinen Übungen für die Zeit danach
Zugang zu unserer Moon Yoga®-Videothek
Die Möglichkeit zur Teilnahme an unserer wöchentlichen Moon Yoga® Onlineklasse, sowie dem Cacao Connection Circle
Telegram Support von Montag bis Freitag
Unser E-Book “Feed your inner Cyclic nature”
Unser E-Book mit Rezepten für eine entzündungsarme Ernährung
Ein liebevolles Willkommenspaket
1:1 Cacaozeremonie am Ende unserer Reise
Meditationen und Visualisierungen als Audioaufnahmen
1700€ bei Einmalzahlung
oder
3 Raten à 570€
oder
6 Raten à 290€
(für mehr Raten sprich uns bitte an)*
* solltest Du gerade nicht die finanziellen Kapazitäten für eine Begleitung durch uns haben, dann trau Dich uns anzusprechen. Wir finden sicher eine für beide Seiten passende Lösung
Ann-Christin
“Janne und Majvi sind super individuell auf mich eingegangen und haben bei all ihren Maßnahmen immer darauf geachtet, dass sie zu mir und meinem Alltag passen.Von der wertschätzenden und empathischen Art der beiden fange jetzt gar nicht erst an ;-)Das große Wissen der beiden hat mich sehr beeindruckt. Ich habe unfassbar viele neue Impulse, Anregungen und Hilfestellungen erfahren, die auf den ersten Blick kleine Veränderungen waren, aber eine enorme Auswirkung hatten."
Lea, 31 Jahre
"Janne und Majvi sind extrem sympathisch und sind individuell auf mich und meine Probleme eingegangen.Die Tipps, die sie mir gegeben haben waren manchmal winzig kleine Veränderungen und manchmal Rituale, von denen ich noch nichts gehört habe, aber mittlerweile liebe! Über den gesamten Prozess waren sie immer an meiner Seite.
Heute ist es ein Unterschied wie Tag und Nacht und ich freue mich jede Periode wieder, mich für die 1:1 Begleitung entschieden zu haben!"
Sarina, 34 Jahre
"Als ich gestartet bin, war mein Leidensdruck immens und meine Periode für mich Hass pur. Kaum zu glauben, was nur 3 Monate mit den beiden bewirken können!
Jeder Termin mit den Schwestern war wie Kaffeetrinken mit guten Freundinnen - nur dass sie mir nebenbei alles an die Hand gegeben haben, um mein Leben umzukrempeln. Heute ist es ein Unterschied wie Tag und Nacht! Beste Entscheidung ever!"
Wenn Du bereit dazu bist, Dich für 3 Monate voll zu committen und keine Lust auf Ausreden Dir und uns gegenüber hast
Wenn Dir Eigenverantwortung genauso wichtig ist wie uns
Wenn Du Antworten für Deinen individuellen Weg suchst
Wenn Du Dir uns an Deiner Seite wünschst, als Deine Cheerleaderinnen, Zyklusbuddies und Verbündete
Wenn Du völlig fine damit bist, dass wir Dich nicht nur liebevoll an der Hand halten, sondern auch mal offen und ehrlich sprechen und Dir in den Hintern treten
Wann ist die 1:1 Zyklusbegleitung für Dich geeignet?
Wenn Du einen Quick Fix suchst
Wenn Du Ergebnisse erwartest, ohne dafür etwas tun zu müssen
Wenn Du die Verantwortung für Deine Beschwerden abgeben möchtest und eine Behandlung suchst
Wenn Du Dich immer in Ausreden flüchtest, warum es bei Dir nicht klappt oder gerade der falsche Zeitpunkt ist
Wenn Du einen Schema-F-Fahrplan erwartest
Wann ist die 1:1 Zyklusbegleitung NICHT für Dich geeignet?