Yoga, Retreats, Specials & Events -
in Buxtehude und Umgebung

Ein nährender Kreis für Dich, Dein Baby und die Kraft, die bereits in Euch wohnt.

Die Schwangerschaft ist eine Schwelle.

 

Dein Körper öffnet sich für neues Leben, Dein Herz wächst in eine neue Rolle hinein und tief in Dir beginnt bereits etwas, sich bereit zu machen für die bevorstehende Geburtsreise.

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Dieses Schwangerenblessing schenkt Dir Raum, Dich mit Deinem Baby, Deiner inneren Weisheit und Deiner Geburtskraft zu verbinden.

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Dich erwartet eine sanfte Yogaeinheit, die Deinen schwangeren Körper wohltuend bewegt, Dein Nervensystem beruhigt und Dich weich in Dir ankommen lässt. In einer achtsam geführten, schwangerschaftsgerecht gehaltenen Cacaozeremonie öffnest Du Dich für Verbindung, Vertrauen und Herzenswärme.

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Gemeinsam reisen wir zu Deinem Krafttier für die Geburt. Es begleitet Dich als inneres Bild, als Anker, als Quelle von Mut und Stärke auf Deinem Weg durch die Geburtsreise. In einer geführten Visualisierung verbindest Du Dich mit Deiner Wunschgeburt und sammelst Kraft für das, was vor Dir liegt.

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Dieser besondere Kreis lädt Dich ein, Dich getragen zu fühlen, Dein Baby bewusst wahrzunehmen und mit Zuversicht, Ruhe und tiefer Verbundenheit in die kommende Zeit zu gehen.

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Was Dich erwartet:

• Sanftes Yoga für Deinen schwangeren Körper

• Eine liebevoll geführte Cacaozeremonie

• Meditation und innere Reise zu Deinem Krafttier

• Visualisierung Deiner Wunschgeburt

• Raum für Verbindung, Vertrauen und weibliche Kraft

• Ein nährender Kreis mit anderen werdenden Mamas

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Ein Abend zum Auftanken, Spüren, Loslassen und Erinnern:Du trägst alles in Dir, was Du für Deine Geburtsreise brauchst.

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Gibt es Kontraindikationen für Cacao?

Ja, Solltest Du Antidepressiva (SSRI oder MAO-Hemmer) einnehmen oder an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, raten wir Dir von der Teilnahme an einer Cacaozeremonie ab. Für diese Fälle haben wir aber immer eine adäquate Alternative dabei.

Solltest Du eine Histaminunverträglichkeit haben, bedenke bitte, dass Cacao selbst zwar arm ist an Histamin, allerdings zwei Amine enthält, die dieselben Enzyme zum Abbau benötigen, wodurch Histamin dann schlechter abgebaut werden kann und die Unverträglichkeit temporär verstärkt werden kann.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit spricht grundsätzlich nichts gegen das Trinken von Cacao. Wir arbeiten generell eher mit geringen Dosen Cacao, sodass Du bei uns auch während dieser besonderen Lebensphasen immer sicher bist.

Bei Unsicherheiten kontaktiere uns bitte vorab und halte Rücksprache mit Deiner Ärztin.