Während wir alle schon mal gehört haben, dass Proteine wichtig sind, wird selten darüber gesprochen, dass sich unser Bedarf zyklisch verändert. Ja, richtig gelesen: Dein Körper braucht je nach Zyklusphase unterschiedliche Mengen und Arten von Aminosäuren. Und nein, das ist keine Erfindung der Supplementindustrie sondern wissenschaftlich belegt.

Der Einfluss von COVID-19 (Corona) bzw. der Impfung auf den weiblichen Zyklus wird langsam erforscht. Hier sind Fakten, Tipps und Tricks